STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för utmaningarna. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en solid social stödssystem. * Vi k